Välkomna på Lördagstrail med Trailrun och Trailwalk på Bergagården kl. 10:00.
Vi springer och vandrar i grupper med olika längder.
Trailrun kort lungt tempo ca 6 km, tempo ca 10 min/km, längre distanser ca 10-16 km med tempo ca 7 min/km, medtag vätska.
Omklädning och dusch är öppet!
Fika gärna efteråt i klubblokalen.

Välkomna!