Välkomna på Lördagstrail denna gång på Halleberg kl. 10:00.
Vi träffas på första parkeringen ovanför backen (kleven).
Vi springer och vandrar i grupper.
Vi följer vår Vision: 50 % upplevelse och 50 % träning.
Trailrun lugn grupp med fart ca 8 min/km, passar nya att prova på, längd beror på deltagarna.
Trailrun mellan ca 12-15 km fart ca 7 min/km och lång ca 16-20 km fart ca 7 min/km, vi har gemensam utlöp lång och mellan. Medtag vätska.
Trailwalk också, vandring på stigar.
Vi upplever Halleberg!
Vi bjuder på saft efteråt!
Omklädning på Bergagården är stängd!
Välkomna!